さーふぁー日記
突発波乗り！！
なんとなく今日は寒いし湘南地区は波がないし・・・
(ー"ー；)ウゥ…ム
どうしたものかなーと朝から悩みつつ
あ！！伊豆へ行こう！！
早速しのさん＆Kasaseaに連絡。
しのさんはまだまだ寒い中着替えをするのが苦手なもので欠席
一方Kasaseaというとすでに向かっているという連絡！！
(^_^；)＼('_' ) オイオイ．．．
はやい！！
速攻車に荷物をこしらえつつ出発！！
待ち合わせ場所は宇佐美。
Kasaseaからの連絡ではそれほど良さそうな感じではなかったようだが
行ってみればサイズ十分！！ただし波質の保証はなし。といったところに見えたのだが？！
入ってみれば結構走れる波あり！！たまにお化けのセット肩頭ぐらいの波が割れたりしてー♪
それでも２時間ぐらいやってましたねー
形がいいのはこんな感じに走れましたー♪
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引いた後の砂のオブジェが綺麗だね♪
2009年02月28日（土）
No.515
(波乗り)
今日の記録
来たる今年の支部予選に向けての筋力トレーニング！！
本日は
バイク ３０分
腹筋と上半身をメインに１０回×３ＳＥＴ
そしてストレッチ。約１時間ぐらいしかやらないんだけど結構きつく感じる俺。
思ったのがやっぱりランニングしたほうが運動したって言う実感がわく♪
2009年02月26日（木）
No.514
(波乗り)
今日初トレーニング日♪
今週からちょっとトレーニングをしようと思ってます。
なぜか？
<(￣＾￣)>エッヘンッ!
今年こそ支部予選上位狙い！！
（ちょっとお腹まわりが気になる・・・こともあり）
とりあえず市でやっている体育館にてトレーニングを始めたのです！！
まず初めなので
ランニング ３０分斜度９度ほどをこまめに混ぜて
アームトレーニング系 １０回／２セット×３マシーン
..
2009年02月24日（火）
No.513
(波乗り)
案の定
案の定朝起きようとすると頭が痛い・・・
(──┬──＿──┬──)
２日酔い・・・
とりあえず朝の波チェック！！と思ったけど湘南マジック喰らいましたー
膝股のショアブレイクです。
一気になくなり今日はおひらきだなー
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ロングボードなら対応可能といったところ。
ただし！！まだあきらめてはいかん！！
午後から南風が吹き始めて波高の予想あり！！
なので本日はそれまでうだうだと２日酔いと格闘しているのであった。
そして・・・
午後はやっぱり波があがってきてしのさん＆Kawaseaを引きつれラチエン前にて入水。
風波だけあってなかなかポジションが決まらないけどそれなりに掘れる波あって何気に楽しい♪
やっぱり波がないと面白くないね！！
2009年02月22日（日）
No.512
(波乗り)
波あがりました♪
先週に引き続き結構なサイズで週末を迎えました湘南茅ヶ崎方面♪
.
うっっっし♪,┗(=^ε^=)┛
今日もサイズ頭以上で抜群に良かったっす！！
朝はまだつながり気味だったけどだんだん落ち着き十分に遊べるサイズ♪
今日もハゲさん＆しのさん＆カッチャンで思う存分技が冴える波を満喫♪
そして腕がパンパン
〜(^-^)〜 ふらふら 〜〜この腕パンがたまんねー
そして午後からは嫁の友達を交えて飲んだくれー目玉はカレー鍋♪
今回はソーセージが入ってさらい美味しい♪後はいつもの野菜スティック♪
でもセロリは勘弁(；＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿；)
そしてさらにすごく飲んだ。ボトルを4本も空けてしまってる・・・
4人で4本だから1人1本？！
すげー
でも明日が怖い・・・
2009年02月21日（土）
No.511
(波乗り)
今日の夕食♪
今日の夕食はタコライスー♪
(ノο゜)ノ オオオオォォォォォォ-
っと！！
かぼちゃの素揚げー♪
ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)(ﾉﾟ∀ﾟ)ﾉ ﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ
どちらも好物です♪
2009年02月18日（水）
No.506
(波乗り)
久々多々戸のサーフです
今日はちょいと用事がありここ伊豆の多々戸までやってきましたー。
どうせ予定を作ったんならと思い一応仲間に連絡をしてみたところかとちゃん＆ハゲさんが一緒に行ってくれることに！！（あきちゃん旦那つれまわしてましてます♪）
ということでメンバーそろって多々戸目指しましたー
┌(￣０￣)┐ウォーッホッホッホ
しかーし！！走っているうちにだんだんと風が強く吹き始めてきてちょいと不安・・・
その不安が的中したか？
白浜 ドフラット・・・
多々戸 風めちゃくちゃ入ってるけどサイズはあり
入田浜 風は入ってるけど人は少ない？
シークレット 二人が見ている視線の先で小さな波が割れている・・・
んーとりあえず俺の用事をすませるためにひとまず休憩。
休憩場所はこちら
http://www.japantotalclub.co.jp/jtc/index.html
まあ親が入っているのでちょいと使わしているのであるですけどねー
そんなこんなでまったりとコーヒーブレイクしながら2時間ほど待ってとりあえずやろうかと思った矢先にもっと風が強くなり
色々検討した結果やはりサイズのある多々戸で決定。
面は良くなかったけどそれなりに走れたしアクション出来たしー
ＯＫ？かな？
その後はゆっくりとたいした渋滞にもひっからず帰宅できたのでよかった良かった
(;^_^A フキフキ
みんなー運転変われー！！（冗）
それにしてもフィットは乗りやすい車だな♪
2009年02月16日（月）
No.505
(波乗り)
河津桜♪
どうですかー♪
見事な桜です♪もう春ですねーそんな予感をさせる河津の桜です。平日のしかも朝一だから人がいない間に撮影できましたー
春です旅立ちの春です♪新しい時代に期待を・・・
2009年02月16日（月）
No.504
(その他)
２日目
本日も朝一より狙ってみたけどサイズがあるわりにセット間隔がながいっす
(^-^; (タラリ・・・)
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サイズは十分腹ぐらいで白樺は胸はあるかなー
それにしても・・・
朝日が綺麗だなー
( ��∇��)ウフフフフ
明日は多々戸目指して桜とって来まーす♪
2009年02月15日（日）
No.503
(波乗り)
注目記事！！バレンタインです♪
結局本日は午後狙いでパークでのサーフィン実行！！
落ち着く前に入ってみてサイズ頭前後ですか？！
だんだん落ち着いてますが明日も出来るでしょう！！
家に帰ってからは着替えて前々から予約していた総合体育館のトレーニングジム講習です。
っと！！その前にインディさんと一緒に娘登場！！
俺の為にバレンタインチョコを・・・♪
なんとも嬉しいやら
＼( 〇 ⌒ ▽ ⌒ 〇 )/わぁい♪
ヾ(＞▽＜)ゞヾ(▽＾ )ゞヾ( ＞▽)ゞ うきゃきゃきゃ
ありがとねー♪（速攻食べちゃってますけど♪）
っともらってトレーニングジムへ。
そんなたいした事はしてないんだけど疲れた疲れた
疲れたし腹減ったし呑みたいしーで速攻帰って飯と呑み♪
今日のご飯はこちら！！
カレーリゾット♪
なんともこれを１５分程度で作ってしまう嫁にあっぱれ
+(￣▽￣)+ キランッ
2009年02月14日（土）
No.502
(波乗り)
春一が吹き続けてます
朝から吹き続けてます・・・
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海岸は結構吹いてます・・・
天気は回復して気温もぐんぐんと上がってるのがわかる今日。
風やむかなー
今出来るのは茅ヶ崎漁港のみ。
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2009年02月14日（土）
No.501
(波乗り)
春一！！
今日はちょいと病院行く前に波チェックをしてきましたー♪
風はまだまだオフショア。
午後になるにつれてオンショアが吹き荒れるという予報。
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そして・・・明日の午後夕方近くにまたオフショアに変わるという予報です。
現在はこんな感じだけど明日の夕方は波情報を気にして動きますかー？！
2009年02月13日（金）
No.500
(波乗り)
今日の一押し！！
今日のメニューで一番美味しかったのはこのラザニア♪
ほんと美味しかった・・・
他にもほっけがあったんだけどまずかった・・・
これはちょいとはずれだった・・・
こうやって見ると何かに似ている・・・
そうだ！！
バリで食べた見えないレストランのロブスターだ。
あれ食べて腹こわしたなー
なつかしい。
そして今日の天気図見てくださーい♪
左に低気圧。下に高気圧。
この天気図で明日より春一番が吹き荒れますよー♪
湘南も風波サイズアップ間違いなし！！
2009年02月12日（木）
No.499
(波乗り)
今日の鍋は？！PART2
今日のお鍋は水炊き鍋ー♪
(#゜ロ#) ギョェェッ!
(#゜ロ#) ギョェェッ!
(#゜ロ#) ギョェェッ!
なんともシンプルな鍋です
それに対して付け汁は特製ごま油とラー油と・・・
なんか混ぜた辛い物！！
のんべーにはたまりません
そして今日は日本対オーストラリアのサッカーの試合を見る為に早々と帰宅
期待していたが俊介不発
_( ･･)ﾉ。。。。。。(((●
最終的にイーブンでEND
どうなる日本？！
っとその後は恒例のレッドカーペットです♪
コラボおもしれー♪コルゴにクールポコ
( ﾟ∀ﾟ)Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)ｱﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ!!
ナーニー！！やっちまったなー♪♪♪♪♪♪
男は黙ってクールポコ♪男は黙ってごるご○○○♪
2009年02月11日（水）
No.498
(波乗り)
湘南今日の波
久々朝一よりブログの書き込みです♪
まあ波待ちって言う点もあったんだけどねー
とりあえず朝一！！
パークでセット股腰。ピークで掘れた形の良い波です。
これから引きになるので面白くなりそう♪
でも日曜日だから・・・
2009年02月08日（日）
No.497
(波乗り)
久々波がない感じがします
天気は良いけど風が冷たく感じます。
富士山も久々に見えてませんでした。
ちょいと春の陽気？な感じ♪
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波はありませんがうねりはありますよー。
風もちょっと強めのオンショア。
このままいけば夕方の引きで波が割れるかも？！
それにしてもいい天気ですねー
2009年02月07日（土）
No.496
(波乗り)
今日のおつまみ♪
いつも大船のラウンジ♪（どこだかは秘密┌(￣０￣)┐ウォーッホッホッホ
だがその後に家で飲む為のメニューがこれ！！
ご飯はほとんど食べないし、
しかも今日は週末♪
なので一品料理です！
定食系統はたぶん作れないかと・・・
十分イケテルな♪
あんまり言うとやばいのでここら辺でコメントは控えさせて頂きます・・・
／_･)/D･････------ →;ﾟoﾟ)ｻﾞｸ!
2009年02月06日（金）
No.495
(波乗り)
今日の鍋は？！
うちはとっても鍋が好き♪
トリ鍋・キムチ鍋・モツ鍋・カレー鍋と色々ある中
今日の鍋はこれ！！
名前を聞いたが良くわからん鍋♪
(^-^; (タラリ・・・)
具材は野菜がメインの鍋
ほんとに？(¬з¬)
ま、メタボ脱出の一歩です・・・
2009年02月05日（木）
No.494
(その他)
今日の夕飯
今日のメインは天婦羅？
それとも昨日の残りの牛スジを使ったオムレツ？
まあどれをとっても美味しいといっておこう。
（絶対ぶっ殺される・・・）
(＿△＿；
とかいいつつたいらげてしまう俺
2009年02月03日（火）
No.493
(その他)
今日の夕飯
今日の夕飯♪
2日3日寝かしていた牛スジの煮込みと焼きそば♪
そしてさっぱりキュウリ♪(一応ヌカズケしているらしい）
牛スジ以外は家の鉄板メニューだな。
それにしても牛スジはとってもやわらかく飲みにピッタリ♪
2009年02月02日（月）
No.492
(その他)
やはり湘南マジック到来！！
今日は本当に転機の良い日に恵まれましたねー
けど波の方は強い北風で煽られながら何とかあると言った感じだったのでキャンセルしました。
と言う事で今後の身体作りのためにと総合体育館利用するための手続きを取りに朝から行ってきてそのまま自宅兼マンションに遊びに行ったところこの高さから見る富士山はとても綺麗で・・・
なんとなく山行きたいなーなんて思っているうちに午後から大山目指していました。
またそこから見える相模湾がとても綺麗に見えて山と山の隙間から見える相模湾も捨てがたいものですねー
今日は何処へ行っても素晴らしい♪
そんな気持ちになりながら夕飯はこれ
寒川のわいわい市場で仕入れた野菜と伊勢原にある柏木牧場（http://www.isehara.net/kashiwagi/）の国産ビーフ１００％のハンバーグ♪
そして、黄身が光ってなんともいえないこれまた伊勢原の寿雀卵♪こちらは親にもらいましたー
どれもこれも絶品です♪
2009年02月01日（日）
No.491
(その他)